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野菜生活。

2009.10.04 *Sun
がんばらないベジタリアンを目指して
食生活を改善しています。

これが なかなか新鮮ウインク

子ども達が 食べ盛り&部活なんかをやっていると
肉を入れないと 物足りないと言われたし
スタミナも必要だったんだけど

肉を食べなくてもいい。

という事が とてもいい感じで気に入っています。


長年 主婦をやっている割には レパートリーが異常に少なくて
ガッカリの私ですがアップロードファイル
合宿で覚えた 野菜ジュースと野菜スープが
何せ 美味っすぃい!

ペットボトルの野菜ジュースなんて
比べものになりません。

本当に甘くて 変なクセもなく
めっちゃ美味しい

野菜スープを素にすると みそ汁だってコンソメスープだって
とっても甘くて美味しくなるので~ムフフハート
助かってます。

これなら続けられそうです。

こんなにお野菜を買っているのに 意外と食費も上がらず・・・
というか 買う物が限られるので
野菜と果物以外は あまり必要なく。

おまけに 今のところ~

順調に体重も減り続けています。GOOD
身体の中が スーッとしていくような感じ。

ストレスが貯まるような 我慢は続かなくなるので
「がんばらない 野菜生活」です。にこ

たまには~生クリームたっぷりの甘い物や~
ガッツリ とんかつもアリと言うことで。。

で、今夜は 新物の秋刀魚ですきゃー

COMMENT

ちょっとゆるい感じが、続けられそうでグーですね!(b^ー°)
体重が順調に減るっていいなぁ♪
やはり、体重は足に負担がかかることもあるし、
増えすぎないようにしないといけないですよね~。
わかっているんですが、なかなか食欲が…。( *´艸`)
やっぱり、ちょっと食生活見直そうっと!(o^∀^o)
2009/10/06(火) 22:15:30 | URL | konatsu #2lg.PU0w [Edit
konatsuさま
そーなんですよv-344
久しぶりに減量できました。

数年前までは ちょっと食事や甘い物を控えただけで痩せたのに
ここ数年は全く減らないし 体型が中年らしく(泣)なっていくしね~
ジーンズのウエストに お腹がドンっとなってるのが自分でも許せず。

野菜スープは 癌治療にも使われているらしいので ググってみてね(^_-)-☆
2009/10/07(水) 22:10:10 | URL | なおっぺ #vkcXtX9g [Edit

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